肛腸科耗材廠家告訴您痔瘡在懷孕期間是完全可以預(yù)防的。懷孕前患有痔瘡的婦女應(yīng)提前積極治療。在懷孕期間，只要她們每天攝入足夠的水，多吃含有更多纖維素的蔬菜,，如芹菜.韭菜.未加工的豆類等。,，堅(jiān)持厚度搭配,，合理飲食，養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣，保持愉快的心情,，可以預(yù)防便秘和痔瘡,。

此外，日常生活習(xí)慣也有助于預(yù)防妊娠痔瘡的發(fā)生：

1.盡量選擇左側(cè)臥位：當(dāng)孕婦使用左側(cè)臥位時(shí),，有助于避免腹主動(dòng)脈,、下腔靜脈和輸尿管增大，減少直腸靜脈壓力,，增加胎盤血流量和腎血流量,，更有利于預(yù)防和治療妊娠痔瘡。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持每天提肛10-30次（即有意識(shí)收縮肛門）,，可減少痔瘡靜脈充血，改善局部血液循環(huán),，預(yù)防痔瘡,。

3.合理飲食：孕婦應(yīng)注意不要吃或少吃辛辣食物和調(diào)味品，但也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,，喝一些淡鹽水或蜂蜜水,。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識(shí)地多喝水，多吃水果和新鮮蔬菜,。特別是富含粗纖維的蔬菜.水果,。辣椒.胡椒.生姜.大蒜.盡量少吃大蔥等刺激性食物。

3.預(yù)防便秘和腹瀉：不要長(zhǎng)時(shí)間忍受大便,，養(yǎng)成定期良好的排便習(xí)慣,，大便不在廁所閱讀報(bào)紙，避免長(zhǎng)蹲廁所,，長(zhǎng)蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張,，避免局部肛門刺激，但每次蹲廁所時(shí)間一般不超過(guò)10分鐘,。如果你不能一次排出,，你可以起床休息一會(huì)兒，排便困難可以使用一些藥物,，如麻仁潤(rùn)腸丸,、果導(dǎo)片等，不應(yīng)該使用瀉藥,，更不用說(shuō)使用壓力灌腸等方法排便，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn),。

4.孕婦和產(chǎn)后避免久坐：采用新方法分娩,，避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則，痔瘡在分娩時(shí)容易水腫.外脫.增加病人的痛苦,。